Depression und Tryptophanstoffwechsel
Es gibt mehrere Faktoren, die ursächlich für die Entstehung einer Depression in Frage kommen. Dazu zählen genetische Veranlagungen, psychosoziale Faktoren (schwierige Kindheit, Einsamkeit, Arbeitslosigkeit, schwere Krankheit, Verlust eines geliebten Menschen usw.) und neurobiologische (biochemische) Stoffwechselstörungen des Gehirns. Bei den neurobiologischen Stoffwechselstörungen des Gehirns, spielt das Enzym IDO (Indolamin-2,3-Dioxygenase) welches in allen Gewebetypen des menschliches Körpers gebildet wird eine zentrale Rolle.
Zur Erläuterung
Die Aminosäure Tryptophan ist Ausgangsmaterial für die Bildung von Botenstoffen wie Serotonin und Melatonin, die für gute Gefühle und einen guten Schlaf sorgen. Durch chronische- oder stille (subklinische) Entzündungen, und/oder durch anhaltende Stresssituationen, kann es zu einer verstärkten Aktivität der IDO kommen, was in der Folge zu einem schnelleren Abbau (beschleunigter Stoffwechsel) der Aminosäure Tryptophan führt, die dann nicht mehr in ausreichendem Maße für die Bildung von Serotonin und Melatonin zur Verfügung steht. Durch den beschleunigten enzymatischen Abbau durch das Enzym IDO, entsteht außerdem die Substanz Kynurenin, die zusätzlich depressive Symptome fördern kann. Da chronische- oder stille Entzündungen oder anhaltender Stress als Hauptursache für neurobiologische Depressionen gelten, sollte therapeutisch ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Tryptophan/Kynurenin und IDO-Aktivität angestrebt werden.
Mentale und emotionale Anzeichen einer Depression
Gedrückte Stimmung, Freudlosigkeit, Interessensverlust, vermindertes Selbstwertgefühl- und Selbstvertrauen, anhaltende negative Gedanken und Zukunftsperspektiven.
Körperliche Anzeichen einer Depression
Abgeschlagenheit, Erschöpfung, Kraftlosigkeit, Schlafstörung (Ein- und Durchschlafstörung), Verdauungsprobleme, Gewichtsverlust, Kopf- oder Rückenschmerzen, Engegefühl in der Halsgegend (Globusgefühl), Schwindel, Konzentration- oder Gedächtnisstörungen.
Wie kann mir geholfen werden?
Durch einen gezielten Gesundheits-Check, können Störungen im Stoffwechsel und insbesondere im Gehirnstoffwechsel (Tryptophan-Stoffwechsel) nachgewiesen werden. Eine individuelle Therapie kann aus den Untersuchungsergebnissen entsprechend abgeleitet werden.
Zur Abklärung einer Depression empfehle ich folgende Untersuchungen
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